Chào thầy thuốc Cháu là tắt thở viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg nhưng chẳng lõi sao sau đó giảm sút còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, hạ lường trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng hết bệnh, cháu thích chí thêm thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu chuồn khám, lang báo cơ thể bình thường, hốc tợp sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cố ra sức mời uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà chẳng khả quan. Mong lương y biếu cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).
 |
|
Ảnh minh họa: myproana. |
Trả lời:
Chào bạn,
Như mô tả, hiện tại bạn khảo nặng trĩu khoảng 44 kg, giống vậy là 17, tại mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều cao của cải bạn thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.
Về cơ bản, buồn thêm thắt cân bồ vội thêm thắt cường dè bỉu độ dinh dưỡng ối hơn hiện ở Cần chén uống điều dạo và chú ý chất lượng các bữa chén Nên mời ối hơn hiện nay tại từ 1/2 đến một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt hao hao cơm, xôi giàu sang thường thường lượng, ăn đủ nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế giễu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau cùng trái cây giúp cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.
Ngoài cha bữa cốt yếu bạn nên ăn tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên nốc đều đặn đôi ly sữa cao thường thường lượng dành biếu người gầy còm vội vã thêm thắt lường Không nên chén các loại đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vã choàng động nhiều, dạo thể thao, tập thể dục đều đặn hộ cơ thể khỏe mạnh mạnh, tăng cường trao đổi chác chất cất mời ngon miệng cùng dễ tăng đong hơn.
Chúc bạn bè mạnh mạnh và sớm cải thiện cân nặng trĩu của mình.
Thân ái.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
No comments:
Post a Comment